如今许多年青人平常不留意维护保养人体，习惯性吃一些冰凉刺激的食材，在冬天穿的十分薄弱，长期下来，是非常容易造成身体出現体内湿气的，假如身体湿气大得话，经常性去湿气，长期下来，身心健康是会遭受影响的，平常是非常容易得病的，红豆薏仁祛湿茶是一种去湿气很好的东西，下边详细介绍红豆薏仁祛湿茶的作用。

红豆薏仁具备去湿气的作用，可以去除身体的体内湿气，有益于水消肿、也有祛毒放脓，红豆薏仁能够取代一部分细致的正餐，对人体還是十分有利的。

红豆薏仁它一般具备去湿气的作用，可以去除我们身体的体内湿气，有益于水消肿、也有祛毒放脓，特别适合夏天及其湿寒较重的人服用。自然我们能够便是在主食里边当饭吃，由于当代人饮食搭配正餐里边都十分精细化管理，假如说用红豆薏仁取代一部分细致的正餐，对人体還是十分有利的。

红豆薏仁忌讳群体

1、虚寒体质或阳虚者

薏米红豆全是寒凉食物，虚寒体质或阳虚者则并不宜用薏米红豆粥来去湿气。

虚寒体质：虚寒体质就是指当身体五脏六腑作用失衡时，易造成身体阴之气产能过剩、寒从内部的一种主要表现，常出現脸色苍白，嘴唇色淡，容易疲劳，畏冷怕风，手脚冷，喜进冬季热饮、软食，常腹泻，经期延迟，舌淡苔白,脉紧或迟。

阳虚者：阳虚者是当身体五脏六腑作用失衡的时候容易出現身体阳气虚、阳虚生里寒的主要表现，常主要表现为脸色苍白，气场很弱，体倦嗜卧，畏寒肢冷，浑身无力或有身体水肿，舌淡胖嫩边有齿印，苔淡白，脉沉微乏力，多因先天性资源禀赋不够、加上湿邪外侵或过食寒性之品、忧思过极、夫妻性生活而致、病久以后而病发。